En enkel og forfriskende måte å få i seg frukt og grønt på, er å sette sammen en deilig hjemmelaget juice! Her finner du et stort utvalg av forskjellige juice-oppskrifter du kan lage både med juicepresse eller med blender. Bruk kreative smakskombinasjoner, slik som syrlig ferskpressede appelsiner, med et hint av kraftig ingefær! Eller hva med en deilig lemonade med friske urter som mint og rosmarin? Her får du inspirasjon til ulike juicer du kan fylle glasset med! Få et skikkelig morgenløft med flytende vitaminer, fiber og mineraler, eller et velsmakende avbrekk under dagen.
Hjemmelaget juice-oppskrifter
Å lage juice hjemme er ikke bare forfriskende og enkelt, men også en super måte å få i seg frukt og grønnsaker på. Synes du det er vanskelig å improvisere eller lene seg på flaks når du skal sette sammen ulike smaker som selleri, pære og papaya? Eller trenger du bare litt inspirasjon til hvilke smaker som passer godt sammen? Da kan du utforske de herlige juiceoppskriftene på Veggisnytt. Du kan også søke etter spesifikke oppskrifter på drikke som inneholder frukt, grønnsaker eller bær som ligger og venter i kjøleskapsskuffen eller fryseren hjemme hos deg. Ble det igjen rødbeter fra rødbetsburgeren i helgen? Prøv vår rødbetejuice-oppskrift med eple og lime! Eller kanskje du har bestemt deg for å få i deg gulrøtter litt oftere? Da kan du fylle drikkeglasset til topps med gulrotjuice av oransje glede!
Frisk fruktjuice uten juicepresse
Har du lyst på frisk, hjemmelaget juice, men mangler juicepresse? Ingen grunn til bekymring. Det finnes mange enkle måter å lage juice på, enten du har en saftsentrifuge, blender, eller en sitronpresse! Å lage din egen fruktjuice handler om å bruke det du har tilgjengelig. Mens noen sverger til en juicemaskin, kan man også blende frukt og grønnsaker i en blender og blande med vann. Har du ikke en blender eller kjøkkenmaskin, kan du selvfølgelig bruke en sitropresse, særlig til fruktsaft laget på sitrusfrukter som appelsin, sitron og lime.
Tips til sunn juice i naturens farger
La naturens farger fylle glasset og test deg frem med ferskpresset juice etter sesong eller favorittsmaker. Gå for en grønn juice full av næring med grønnkål, eple, agurk og sitron! En tørsteslukkende drikk med både sødme og friskhet – perfekt med noen isbiter i. Eller kanskje du vil ha en skikkelig oppkvikkende oransje juice? Bland trioen appelsin, gulrot og ingefær! For en morsom lilla juice til barna, kan du mikse rødbeter, eple og litt sitron for en søt og fyldig smak med en anelse av syre. Vil du ha kald drikke som også metter? Ta en titt på våre smoothie-oppskrifter!