Helse og ernæring

Spiser du plantebasert unngår du å få i deg en av de mest helseskadelig matvarene

Helse og ernæring

Spiser du plantebasert unngår du å få i deg en av de mest helseskadelig matvarene

12 november 2025
Mener kjøtt bør ha helseadvarsler: Ni av ti leger i Europa mener forbrukere spiser for mye kjøtt

Helse og ernæring

Mener kjøtt bør ha helseadvarsler: Ni av ti leger i Europa mener forbrukere spiser for mye kjøtt

10 november 2025
4 grunner til at plantebasert mat er best for tarmhelsen vår

Helse og ernæring

4 grunner til at plantebasert mat er best for tarmhelsen vår

05 november 2025
Ny studie fra Harvard-universitetet knytter plantebasert kost til en sunnere alderdom

Helse og ernæring

Ny studie fra Harvard-universitetet knytter plantebasert kost til en sunnere alderdom

02 november 2025
Å spise kylling og hvitt kjøtt kan gi økt kreftrisiko, ifølge ny studie 

Helse og ernæring

Å spise kylling og hvitt kjøtt kan gi økt kreftrisiko, ifølge ny studie 

27 oktober 2025
Plantebasert mat er med på å gi beskyttelse mot effekten av mikroplasten vi får i oss

Helse og ernæring

Plantebasert mat er med på å gi beskyttelse mot effekten av mikroplasten vi får i oss

17 oktober 2025
Ikke bare skummel pynt: 5 gode grunner til å spise gresskar

Helse og ernæring

Ikke bare skummel pynt: 5 gode grunner til å spise gresskar

15 oktober 2025
Fiberrike matvarer gir beskyttelse mot brystkreft, viser stor studie

Helse og ernæring

Fiberrike matvarer gir beskyttelse mot brystkreft, viser stor studie

14 oktober 2025
Plantebaserte proteiner kan gi bedre kognitiv aldring enn kjøtt

Helse og ernæring

Plantebaserte proteiner kan gi bedre kognitiv aldring enn kjøtt

10 oktober 2025
Bedre mental helse av å spise plantebasert? Ja, sier flere studier

Helse og ernæring

Bedre mental helse av å spise plantebasert? Ja, sier flere studier

10 oktober 2025
5 gode grunner til å spise mer gresskarfrø (og ikke bare i oktober)

Helse og ernæring

5 gode grunner til å spise mer gresskarfrø (og ikke bare i oktober)

30 september 2025
Frukt kan beskytte lungene dine mot luftforurensning, ifølge ny forskning

Helse og ernæring

Frukt kan beskytte lungene dine mot luftforurensning, ifølge ny forskning

29 september 2025
Studier viser at de som spiser plantebasert, sover nesten en time lengre hver natt

Helse og ernæring

Studier viser at de som spiser plantebasert, sover nesten en time lengre hver natt

26 september 2025
Bedre munn- og tannhelse med et plantebasert kosthold? Ja, sier ny studie

Helse og ernæring

Bedre munn- og tannhelse med et plantebasert kosthold? Ja, sier ny studie

24 september 2025
5 matvarer som styrker immunforsvaret og beskytter mot forkjølelse

Helse og ernæring

5 matvarer som styrker immunforsvaret og beskytter mot forkjølelse

19 september 2025
Ledende amerikansk lege-komité: Kutt ut kjøtt og meieriprodukter for størst helsegevinst

Helse og ernæring

Ledende amerikansk lege-komité: Kutt ut kjøtt og meieriprodukter for størst helsegevinst

16 september 2025
Plantebasert kosthold knyttet til flere ereksjoner og bedre seksuell helse for menn

Helse og ernæring

Plantebasert kosthold knyttet til flere ereksjoner og bedre seksuell helse for menn

12 september 2025
Jamie Oliver om hva alle burde spise mer av: «Bønner, bønner og mer bønner»

Helse og ernæring

Jamie Oliver om hva alle burde spise mer av: «Bønner, bønner og mer bønner»

10 september 2025
Studie: Flavonoid-rike matvarer ser ut til å gi sterk beskyttelse mot demens

Helse og ernæring

Studie: Flavonoid-rike matvarer ser ut til å gi sterk beskyttelse mot demens

03 september 2025
Frukt.no: «5 om dagen»-barnehager gir barna mer frukt og grønt

Helse og ernæring

Frukt.no: «5 om dagen»-barnehager gir barna mer frukt og grønt

01 september 2025
Leger og helsearbeidere i Tsjekkia skal nå tilbys undervisning i plantebasert ernæring

Helse og ernæring

Leger og helsearbeidere i Tsjekkia skal nå tilbys undervisning i plantebasert ernæring

28 august 2025
Ingen forskjell på muskelbygging for veganere sammenlignet med kjøttspisere

Helse og ernæring

Ingen forskjell på muskelbygging for veganere sammenlignet med kjøttspisere

28 august 2025
Stor europeisk studie tyder på reduserert risiko for multimorbiditet ved plantebasert kost

Helse og ernæring

Stor europeisk studie tyder på reduserert risiko for multimorbiditet ved plantebasert kost

25 august 2025
Hva er egentlig ‘plantepoeng’ og hvorfor snakker alle om disse nå?

Helse og ernæring

Hva er egentlig ‘plantepoeng’ og hvorfor snakker alle om disse nå?

21 august 2025
Plantebaserte kosthold reduserer risiko for å utvikle flere krefttyper med over 25% ifølge ny studie

Helse og ernæring

Plantebaserte kosthold reduserer risiko for å utvikle flere krefttyper med over 25% ifølge ny studie

13 august 2025
Å spise mer planter kan forhindre for tidlig aldring i 40- og 60-årene

Helse og ernæring

Å spise mer planter kan forhindre for tidlig aldring i 40- og 60-årene

05 august 2025
Kvinners sexlyst øker ‘betraktelig’ ved et plantebasert kosthold, viser ny studie

Helse og ernæring

Kvinners sexlyst øker ‘betraktelig’ ved et plantebasert kosthold, viser ny studie

31 juli 2025
Spis mindre proteiner, ikke mer, om du vil leve lengre, sier ny studie

Helse og ernæring

Spis mindre proteiner, ikke mer, om du vil leve lengre, sier ny studie

18 juli 2025
Planterikt kosthold knyttet til langsommere biologisk aldring hos kvinner

Helse og ernæring

Planterikt kosthold knyttet til langsommere biologisk aldring hos kvinner

17 juli 2025
Ingen tvil om sammenheng mellom inntak av tofu og lang levetid, sier kjendis-kokk Jamie Oliver

Helse og ernæring

Ingen tvil om sammenheng mellom inntak av tofu og lang levetid, sier kjendis-kokk Jamie Oliver

16 juli 2025
Stor ny studie viser at et plantebasert kosthold kan beskytte deg mot å utvikle IBS

Helse og ernæring

Stor ny studie viser at et plantebasert kosthold kan beskytte deg mot å utvikle IBS

14 juli 2025
Nye tall: Plantebasert kosthold er billigere, sunnere og har like mye proteiner som tradisjonelt kosthold

Helse og ernæring

Nye tall: Plantebasert kosthold er billigere, sunnere og har like mye proteiner som tradisjonelt kosthold

09 juli 2025
Økt inntak av plantebasert kost kan kurere søvnproblemer nesten umiddelbart, ifølge studie

Helse og ernæring

Økt inntak av plantebasert kost kan kurere søvnproblemer nesten umiddelbart, ifølge studie

23 juni 2025
Eddik, natron eller salt – hva er best for å vaske sprøytemidler av frukt og grønt?

Helse og ernæring

Eddik, natron eller salt – hva er best for å vaske sprøytemidler av frukt og grønt?

04 juni 2025
Nudging: Slik får man halvparten av New York Citys pasienter til å velge plantebasert

Helse og ernæring

Nudging: Slik får man halvparten av New York Citys pasienter til å velge plantebasert

26 mai 2025
Prosessering kan gjøre noen plantebaserte matvarer sunnere

Helse og ernæring

Prosessering kan gjøre noen plantebaserte matvarer sunnere

21 mai 2025
Tradisjonelt afrikansk kosthold kan ha liknende helsefordeler som middelhavskost

Helse og ernæring

Tradisjonelt afrikansk kosthold kan ha liknende helsefordeler som middelhavskost

20 mai 2025
Professor i ernæring (102) deler sine 7 beste tips for et langt liv

Helse og ernæring

Professor i ernæring (102) deler sine 7 beste tips for et langt liv

29 april 2025
Vegetarianere er mye sunnere enn folk som spiser kjøtt, konkluderer ny studie

Helse og ernæring

Vegetarianere er mye sunnere enn folk som spiser kjøtt, konkluderer ny studie

24 mars 2025
Øyvind(88) har vært veganer i 20 år: – Det reddet livet mitt

Helse og ernæring

Øyvind(88) har vært veganer i 20 år: – Det reddet livet mitt

21 mars 2025
Er veganere lykkeligere enn kjøttspisere? Ja, sier en ny studie

Helse og ernæring

Er veganere lykkeligere enn kjøttspisere? Ja, sier en ny studie

20 mars 2025
Studie: Å spise planteoljer i stedet for smør knyttet til betraktelig redusert dødelighet

Helse og ernæring

Studie: Å spise planteoljer i stedet for smør knyttet til betraktelig redusert dødelighet

13 mars 2025
Vegansk kokk gir ut kokebok som gjør det lettere å droppe ost og melk

Helse og ernæring

Vegansk kokk gir ut kokebok som gjør det lettere å droppe ost og melk

10 mars 2025
Flere planteproteiner og mindre kjøtt knyttet til bedre hjertehelse i ny studie

Helse og ernæring

Flere planteproteiner og mindre kjøtt knyttet til bedre hjertehelse i ny studie

10 februar 2025
Ny BBC tvilling-studie viser tydelige fordeler med plantebasert kosthold

Helse og ernæring

Ny BBC tvilling-studie viser tydelige fordeler med plantebasert kosthold

04 februar 2025
Reduksjon i kjøttforbruk kan redde 800 liv i året, sier svenske myndigheter

Helse og ernæring

Reduksjon i kjøttforbruk kan redde 800 liv i året, sier svenske myndigheter

30 januar 2025
Veganere har sunnere bakterieflora i tarmen, sier ny studie

Helse og ernæring

Veganere har sunnere bakterieflora i tarmen, sier ny studie

28 januar 2025
Bytt ut rødt kjøtt med bønner og linser om du vil ha lavere risiko for demens, sier stor ny studie

Helse og ernæring

Bytt ut rødt kjøtt med bønner og linser om du vil ha lavere risiko for demens, sier stor ny studie

23 januar 2025
Blue Monday: 10 ting å spise i dag som har en positiv effekt på humøret

Helse og ernæring

Blue Monday: 10 ting å spise i dag som har en positiv effekt på humøret

20 januar 2025
Eldre som spiser plantebasert trenger 60% færre medisiner enn jevnaldrende som spiser kjøtt

Helse og ernæring

Eldre som spiser plantebasert trenger 60% færre medisiner enn jevnaldrende som spiser kjøtt

16 januar 2025
Ny rapport avslører det sunneste proteinet alle burde spise mer av

Helse og ernæring

Ny rapport avslører det sunneste proteinet alle burde spise mer av

15 januar 2025
Kan frukt og grønt beskytte mot depresjon? Ja, sier ny studie

Helse og ernæring

Kan frukt og grønt beskytte mot depresjon? Ja, sier ny studie

09 januar 2025
Visste du at Impossible Foods og Beyond Meat har helsemerkede produkter?

Helse og ernæring

Visste du at Impossible Foods og Beyond Meat har helsemerkede produkter?

06 januar 2025
Amerikanske helsemyndigheter anbefaler å bytte ut animalske proteiner med proteiner fra planteriket

Helse og ernæring

Amerikanske helsemyndigheter anbefaler å bytte ut animalske proteiner med proteiner fra planteriket

02 januar 2025
Planteproteiner er ernæringsmessig likeverdige proteiner fra kjøtt, sier stor ny studie

Helse og ernæring

Planteproteiner er ernæringsmessig likeverdige proteiner fra kjøtt, sier stor ny studie

05 desember 2024
Tvillingstudie viser store helsefordeler ved å spise vegansk

Helse og ernæring

Tvillingstudie viser store helsefordeler ved å spise vegansk

11 november 2024
Kan et plantebasert kosthold beskytte deg mot Covid? Ja, sier ny studie

Helse og ernæring

Kan et plantebasert kosthold beskytte deg mot Covid? Ja, sier ny studie

06 november 2024
Lev til over 100: Blå soner og plantebasert mat

Helse og ernæring

Lev til over 100: Blå soner og plantebasert mat

05 november 2024
1/4 av de som prøvde Veganuary i fjor spiser fortsatt vegansk

Helse og ernæring

1/4 av de som prøvde Veganuary i fjor spiser fortsatt vegansk

05 november 2024
Nesten halvparten av britiske menn er interesserte i å prøve en plantebasert diett, sier ny studie

Helse og ernæring

Nesten halvparten av britiske menn er interesserte i å prøve en plantebasert diett, sier ny studie

08 oktober 2024
Dropp skinke og reduser risikoen for diabetes

Helse og ernæring

Dropp skinke og reduser risikoen for diabetes

02 oktober 2024
Havremelk er et sunt og bærekraftig alternativ til kumelk, bekrefter ernæringseksperter

Helse og ernæring

Havremelk er et sunt og bærekraftig alternativ til kumelk, bekrefter ernæringseksperter

11 september 2024
Plantebaserte kjøtterstatninger er mer miljøvennlige og stort sett også sunnere, konkluderer stor ny studie

Helse og ernæring

Plantebaserte kjøtterstatninger er mer miljøvennlige og stort sett også sunnere, konkluderer stor ny studie

05 september 2024
Plantebasert kost kan redusere risikoen for prostatakreftutvikling med 47 prosent

Helse og ernæring

Plantebasert kost kan redusere risikoen for prostatakreftutvikling med 47 prosent

04 september 2024
1/3 av Storbritannias befolkning støtter forslag om å gjøre all mat som serveres i helsevesenet plantebasert

Helse og ernæring

1/3 av Storbritannias befolkning støtter forslag om å gjøre all mat som serveres i helsevesenet plantebasert

29 august 2024
Østerrikes nye kostholdsråd vektlegger mest mulig plantebasert mat

Helse og ernæring

Østerrikes nye kostholdsråd vektlegger mest mulig plantebasert mat

14 august 2024
Nye tyske kostholdsråd anerkjenner fordeler ved vegansk kosthold

Helse og ernæring

Nye tyske kostholdsråd anerkjenner fordeler ved vegansk kosthold

02 august 2024
Forskere krangler om fisk, men er enige om at plantebasert er best for å unngå miljøgifter

Helse og ernæring

Forskere krangler om fisk, men er enige om at plantebasert er best for å unngå miljøgifter

19 juli 2024
Plantebasert mat kan lindre IBD-symptomer

Helse og ernæring

Plantebasert mat kan lindre IBD-symptomer

12 juli 2024
Plantebasert kosthold kan bedre livet for nyre-pasienter

Helse og ernæring

Plantebasert kosthold kan bedre livet for nyre-pasienter

01 juni 2024
Stor studie: Ikke helserisiko ved ultraprosseserte vegetarprodukter

Helse og ernæring

Stor studie: Ikke helserisiko ved ultraprosseserte vegetarprodukter

30 mai 2024
Hundreåringen som alltid har vært vegetarianer

Helse og ernæring

Hundreåringen som alltid har vært vegetarianer

16 mai 2024
Nye nordiske kostråd med gode nyheter for veganfamilier

Helse og ernæring

Nye nordiske kostråd med gode nyheter for veganfamilier

17 april 2024