Er du mann og veganer?
Da er det ifølge en ny studie mange som ønsker å gjøre som deg.
En ny undersøkelse utført i Storbritannia av The Vegan Society has nemlig funnet at så mange som 41 prosent av menn enten planlegger å bli veganer, eller opplyser at de er svært interesserte i å lære meg om plantebasert kost og hvordan leve som veganer.
Dette er selvsagt en glad-nyhet, og viser at det nå er langt flere menn som vurderer å droppe kjøtt og spise plantebasert.
Problemet? Mange er bekymret for å fremstå som «mindre maskuline» om de velger å spise på denne måten. Andre igjen er bekymret for hvordan kroppen vil tåle det og om de vil miste muskler. Mens enkelte bekymrer seg mest for hvordan familie og venner vil reagere om de ikke lenger spiser animalske produkter.
Vi må øke tilgangen på informasjon rundt plantebasert kost
Den nye rapporten, som har tittelen Veganisme og maskulinitet: Utfordre stereotyper og omfavne forandringer har som mål å ta tak i den vedvarende kjønnsubalansen blant veganere, ettersom kvinner fortsetter å være i flertall i denne kategorien.
For å bedre forstå hva det er som hindrer menn fra å legge om kostholdet til plantebasert snakket forskerne til denne studien med hundrevis av menn, både de som allerede er veganere og også menn som fortsatt spiser et tradisjonelt kosthold med kjøtt.
– Med over 80 milliarder landdyr slaktet i kjøttindustrien årlig og med studier som viser at ved å legge om til en vegansk diett vil man kunne kutte utslipp av miljøgasser med så mye som 70 prosent er det viktigere enn noensinne å forsøke å bryte ned barrierer som eksisterer som hindrer noen å legge om til et plantebasert kosthold, uttalte Alexandra Huntly fra The Vegan Society til nettstedet Plant Based News.
– I tillegg må vi opplyse og undervise når det gjelder fordommer rundt dette med plantebasert kost og både smak og ernæring.
Rapporten viser nemlig at noe av det som fortsatt er det som hindrer folk flest i å legge om til et plantebasert kosthold – også kvinner – er bekymringer rundt smak, ernæring og helse.
I tillegg fant man ut at hele 47 prosent av de som svarte på undersøkelsen er bekymret for å bli konfrontert av venner og familie om de velger å legge om til å spise plantebasert.
Løsningen, konkluderer The Vegan Society, er at man rett og slett må øke tilgangen på informasjon rundt plantebasert kost for menn, og gjøre det lettere for de som ønsker å legge om kostholdet å få tilgang på fakta, oppskrifter og ernæringsråd. Et annet viktig punkt konkluderer rapporten med, er å bidra til at man enkelt kan finne likesinnede, spesielt i begynnelsen når man legger om til et vegansk kosthold.
Grupper og organiserte sosiale arrangementer vil kunne hjelpe mange, uttaler The Vegan Society, og forklarer også at mange menn er mer suksessfulle i å legge om kostholdet på denne måten om de gjør de sammen med en venn eller bekjent.
– Vi oppfordrer menn som er interesserte i veganisme og en vegansk livsstil å besøke våre hjemmesider, som er fulle av informasjon, råd og historier fra andre menn om hvordan de bestemte seg for å spise plantebasert, og hvordan deres opplevelse har vært, avslutter Huntley.
