Fra tennisspillere som Novak Djokovic og Venus Williams til surfer Tia Blanco, Formula 1 kjører Lewis Hamilton, bodybuilder Patrik Bouboumian, olympisk sprinter Morgan Mitchell og den spanske fotballspilleren Héctor Bellerín, som i sin karriere for Arsenal var med på å vinne tre FA Cups, har alle valgt å leve vegansk – og sett resultatene reflektere at dette uten tvil var et godt valg.
Og de er ikke alene – og være vegansk og drive med sport og idrett i toppklasse blir stadig mer vanlig.
Storbritannias sterkeste mann er veganer
Nylig tok britiske Tom Butts hjem tittelen som Storbritannias Sterkeste Mann i kategorien under 90 kg under Official Strongman British Championships. Denne konkurransen er en vanlig rute å ta for utøvere til å kvalifisere seg til større, internasjonale konkurranser, noe som gjør Butts til Storbritannias sterkeste mann i sin kategori.
For å vinne tittelen fullførte Butts fire markløft på 280 kg, to repetisjoner med en 130 kg «Atlas»-stein til skulder på 22 sekunder, og bar en 140 kg sekk 110 meter. Han klarte også å gjennomføre fire repetisjoner med en 80 kg håndmanual og en tidsmålt sandsekk-kastøvelse.
Se dette innlegget på Instagram
I et innlegg på Instagram skriver idrettsutøveren selv:
– For en fantastisk tittel å få, og jeg er så stolt. Individuelt sett var det ikke alle øvelsene som gikk som jeg hadde håpet du skulle, men totalt sett var det nok denne dagen, men øvelser som var en utfordring for alle oss som var med.
Tidligere har Butts vunnet tittelen Natural World Champion i under 90kg kategorien i 2023, og i 2024 vant han denne igjen. Engelskmannen konkurrerte også i USA i fjor sammen med det internasjonale Vegan Strong Plantbuilt Team (hvor NOAHs egen Hege Jenssen også er med!), og fikk podium-plassering i 100kg klassen under Mr America Sports Festival.
Ifølge Great Vegan Athletes gikk Butts over til å spise et 100 prosent plantebasert kosthold for fem år siden, hovedsakelig av hensyn til dyrene og dyrevelferd.
– Jeg prioriterer karbohydrater og proteiner når jeg spiser. Havre, ris og poteter er standard. Jeg spiser fire måltider om dagen, og i overkant av 3700 kcal. Måltidene mine varierer i størrelse, men som regel inkluderer de omtrent 50 gram proteiner per måltid, og er i underkant av 1000 kcal, uttalte idrettutøveren til nettmagasinet.
