Gå til hovedinnhold

Plantebasert reiseguide: Her spiser du vegansk i Roma 

Trine Jensen-Burke

Oppdatert 31. august

Skulle ønske du var her? Velkommen til Veggisnytt sin nye reiseguide serie som tar for seg plantebaserte spisesteder på populære feriedestinasjoner verden over.

Roma – Den Evige Stad – denne byen er stedet å reise til for deg som drømmer om romantikk, elsker historie, digger god mat og vin, og for alle som liker storbyer.

Den italienske hovedstaden er nemlig en by som vil ta pusten fra deg med sine ærverdige bygninger, historie på hvert gatehjørne og sin rike kultur. Her er små torg med fontener, vakkert slitte barokkpalass, fortausrestauranter med rutete duker og kveldsåpne ‘bydelskirker’.

Drøm deg bort i ruiner fra romertiden, rusle blant velkledde italienere ved Spansketrappen, ta en aperitif ved Pantheon nyt det som rett og slett bare må kunne kalles La Dolce Vita om du befinner deg i vakre Roma.

For ikke å glemme det som eksisterer av fantastiske shoppingmuligheter, og kulinariske matopplevelser. Og når man snakker om matopplevelser – det å reise til Roma som plantebasert er nemlig en drøm – her finner du fantastisk vegansk street food, klassiske, italienske retter i helt plantebasert versjon eller hva med gelato som er laget helt uten meieriprodukter?

Nedenfor finner du en oversikt over 10 helt eller delvis plantebaserte spisesteder i Roma som absolutt er verdt et besøk om du befinner deg i Italias hovedstad denne sommeren.

God vegansk ferie!

1 Flower Burger

Du finner Flower Burger på to ulike steder i Roma, og dette er stedet for deg som er fysen på en skikkelig digg veggie-burger.

Flower Burger er kjent for sine unike, fargerike burgere, så her kan du absolutt få tatt noen perfekte Insta-bilder også – for de av oss som er opptatte av å dokumentere maten før vi spiser den!

Her finner du den: Via de Gracchi, 87 og Via Alessandria, 21, Roma

 

Se dette innlegget på Instagram

 

Et innlegg delt av Flower Burger (@flower_burger)

2 Rifugio Romano

Rifugio Romano er en tradisjonell italiensk trattoria som serverer klassiske retter fra det italienske kjøkken – men i en plantebasert utgave.

Her er interiøret hjemmekoselig, stemningen avslappet og maten himmelsk.

Her finner du den: Via Volturno, 39/41, 00185 Roma

3 Origano Campo dei Fiori

Pizza, pasta og det som kanskje er den beste veganske tiramisuen i hele Italia, det finner du på sjarmerende Origano Campo de’Fiori.

Restauranten ligger like ved Romas største blomstermarked på Campo dei Fiori, og bare 250 meter fra det kjente torget Piazza Navona.

Her finner du den: Largo dei Chiavari, 84, Roma

4 Buddy Veggy Restaurant Café

Buddy Veggy Restaurant Café spiser du en nydelig frokost eller sunn og næringsrik lunsj. Restauranten, som ligger like i nærheten av både Piazza Navona og Campo dei Fiori, ønsker å inspirere romere og besøkende til å spise mer empatisk og med tanke på både dyrene og planeten.

Menyen er inspirert av klassiske italienske retter, og har fokus på lokal dyrket, kortreist og økologisk mat.

Her finner du den: Corso Vittorio Emanuele II, 107A, Roma

 

Se dette innlegget på Instagram

 

Et innlegg delt av Buddy VEGGY Restaurant Cafè (@buddyroma)

5 Gelateria Cremilla

Hva er vel en tur til Italia uten litt gelato – og du finner det som kanskje er Romas beste veganske gelato på Gelateria Cremilla.

Gelateriaen er ikke 100 prosent vegansk, men de har et godt utvalg smaker som er helt uten animalske ingredienser, så det er absolutt verdt å legge turen hit.

Her finner du den: Via di Porta Castello, 39, Roma

 

Se dette innlegget på Instagram

 

Et innlegg delt av Cremilla (@gelateriacremilla)

6 Nativa Ristorante

Nativa Ristorante spiser du nydelig, sunn og spennende mat laget på økologiske og lokale råvarer.

Menyen endres etter sesong, og det kan lønne seg å bestille bord, da restauranten er populær både blant besøkende og lokalbefolkningen.

Her finner du den: Via Umberto Moricca, 100, Roma

7 Radagast

Radagast er et helt plantebasert bakeri og kafe i Roma, og stedet for deg som drømmer om fristende veganske matopplevelser.

Denne restauranten er det perfekte stedet å innta lunsjen på, og her finner du typisk sunne lunsjretter som salater, sandwiches, smoothies, i tillegg til bakverk, brød og søte saker.

Her finner du den: Via Teano 307/309, Roma

8 Colors Vegan Sushi

Fysen på vegansk sushi? Da bør du ta turen til Colors Vegan Sushi om du befinner deg i Roma.

Denne sushirestauranten er 100 prosent plantebasert, og her finner du både klassiske sushi-retter og nye, innovative retter. OBS: Bordreservasjon må gjøres på forhånd.

Her finner du den: Via del Gazometro, 30, Roma

9 Julietta Pastry & Lab

Julietta Pastry & Lab i Roma er et plantebasert bakeri midt i det trendy nabolaget Ostiense.

Her kan du nyte lekre og helt veganske bakverk, og i tillegg kjøpe med deg plantebaserte produkter som vegansk ost, surkål, tempeh, tofu, kimchi, til å ta med hjem.

Her finner du den: Via Francesco Negri, 25/27, Roma

10 Il Margutta

Il Margutta er stedet om du er på jakt etter en plantebasert ‘fine dining’ opplevelse når du er i Roma.

Her nyter du lunsj, brunch eller middag i elegante omgivelser, og maten er intet mindre enn en gastronomisk fest – tradisjonelle og moderne italienske retter med plantebasert vri.

Her finner du den: Via Margutta, 118, Roma

11 Vrindaa

Vrindaa er nok en restaurant å legge turen til om du er på jakt etter en matopplevelse du sent vil glemme.

Restauranten ligger inne på området til vakre Villa Borghese, og er perfekt om man har en spesiell anledning å feire mens man befinner seg i Roma. Her er hele menyen plantebasert, og de flere råvarene dyrkes på Vrindaas egen økologiske går. Maten er inspirert av den eldgamle indiske medisinsystemet Ayurveda, og selv vinen som serveres her er 100 prosent vegansk.

Her finner du den: Via Salaria, 203, Roma

 

Se dette innlegget på Instagram

 

Et innlegg delt av Vrindaa (@vrindaa.it)

12 Ecru

Ecru spiser du plantebasert ‘raw food’ med fokus på helse og velvære. Restauranten har også en egen liten butikk, hvor du kan kjøpe med deg varer hjem.

Her finner du den: Via Acciaoioli, 13, Roma

Les også