Men en ting er helt klart: Mikroplast inneholder tusenvis av skadelige kjemikalier, og vi burde alle, på alle måter det lar seg gjøre, forsøke å å begrense mengden av dette vi får i oss.
Og her er det mange grep man kan ta. For eksempel kan man bruke klær av bomull, lin, bambus eller hamp – med andre ord, klær som er laget av naturlige fibre og ikke at plast. Man kan også passe på å bytte ut skjærefjøler av plast med en som er laget i tre. Og å oppbevare mat i beholdere av glass eller stål i stedet for beholdere (eller lunchbokser) laget av plast. Man kan også la være å kjøpe vann på plastflasker, og heller benytte seg av en termos eller drikkeflaske i glass eller står som man fyller opp med vann fra kjøkkenkranen hjemme.
Et annet grep man kan ta når det gjelder å beskytte seg mot mengden mikroplast man får i seg, er å spise mer frukt, nøtter og grønnsaker.
Faktisk har forskere nå oppdaget at disse kan hjelpe til å redusere effekten mikroplast har på vår reproduktive helse og våre reproduktive organer. Mikro- og nanoplast har gjennom studier nå blitt oppdaget i nesten alle kroppens organer, inkludert sædceller, testikler, eggledere og eggstokker, og kan både føre til lavere egg- og sædkvalitet, samt andre fertilitetsproblemer.
Hvordan virker anthocyaniner?
Ifølge en ny studie kan anthocyaniner, en gruppe fargestoffer som tilhører gruppen av flavonoider, være med på å beskytte organer og vev mot den skadelige effekten mikroplast.1.
