Gå til hovedinnhold

Vegansk ‘hot honey’ lager du på 1-2-3 med bare en håndfull ingredienser  

Trine Jensen-Burke

Oppdatert 01. juni

‘Hot honey’ – eller chillihonning, som det kalles på norsk – er en snakkis om dagen, og matinfluensere, kokker og ‘foodies’ bruker det som tilbehør på alt fra pizza til salat og til og med som marinade.

Kombinasjonen av søtt og sterkt er en innertier, sier ihuga fans, men visste du at du slett ikke trenger å bruke honning for å lage ‘hot honey?’

Det er faktisk helt sant, for både lønnesirup og agavesirup fungerer nemlig helt strålende å bruke i stedet for honning – og det krever bare et par ingredienser til, så har du verdens beste tilbehør – søtt, sterkt, og perfekt til å dryppe på nesten alt du lager i sommer – chillihonning er nemlig fantastisk til grillmat som veggisburgere, vegetarpølser, på salaten, grillet kål, grillet ananas (YUM), ja, nesten det aller meste.

Nærbilde av noen som drypper hot honey på pizza
Foto: Aldward Castillo

Vi har forsøkt oss frem med flere oppskrifter, og her blir det sikkert nesten litt sånn ‘smaken er som baken’ om man liker lønnesirup eller agavesirup aller best, men det aller beste resultatet fikk vi ved å bruke økologisk mørk lønnesirup (noe du finner på din nærmeste helsekostbutikk).

Men er ikke honning vegansk da?

Per definisjon inneholder ikke honning noen animalske ingredienser, men likevel unngår de alle fleste veganere å spise det.

Grunnen er at å leve vegansk i prinsippet betyr å unngå all utnyttelse av og skade på dyr. Honningproduksjon i industriell skala innebærer ofte praksiser som bryter med dette dyrevelferdsprinsippet.

I tillegg vet man at under kommersiell birøkt hender det at bier blir skadet eller drept. Det er også vanlig å klippe vingene av dronningen for å hindre henne i å forlate kuben, eller erstatte honningen med sukkerlake som har lavere næringsverdi for biene.

Og siden mennesker fint kan leve et sunt liv uten honning, mener veganere at det ikke er noen etisk grunn til å ta produktet fra biene.

(Kilde: Norsk Vegetarforening og Veganer.nu)

Vegansk ‘hot honey’

Slik lager du en vegansk versjon av chillihonning hjemme – og alt du trenger er tre ingredienser.

Dette trenger du

1 cup (eller ca. 240 ml) mørk lønnesirup (pass på at du kjøper 100 prosent lønnesirup og at den ikke er blandet ut)

3 spiseskjeer chilliflak

2 spiseskjeer eplecidereddik

Slik gjør du

Ha lønnesirup og chilliflak i en liten kasseroll og varm opp til det begynner å småkoke.

Slå av platen med en gang det begynner å koke.

Ha i eplecidereddik, og rør godt sammen.

La stå til chillihonningen er helt avkjølt før du har over på et rent glass eller flaske.

Noen liker å sile chillihonningen, men vi synes den både ser bedre ut og smaker sterkere om man lar disse være i.

Oppbevar i kjøleskap (holder seg i minst tre måneder) og bruk på alt mulig i sommer!

Les også