Mine oppskrifter
Vil du lagre oppskrifter?
Opprett en konto eller logg inn på siden vår og så kan du rangere en oppskrift.
Ta vegetarfarsen ut av fryseren
Ta farsen ut av fryseren omtrent 45 min før du skal bruke den, slik at den kan tine. Den skal være kjøleskapskald (ikke romtemperatur) for best resultat.
Hakk løk
Skrell og finhakk gul løk og hvitløk.
Bland ingrediensene til karbonaden
Bland alle ingrediensene – unntatt det veganske smøret – og smak til med japansk soyasaus, pepper og eventuelt mer krydder.
Form til store biffer
Form farsen til store karbonader og sett stekeplaten på middels varme.
Stek karbonadene
Stek på middels varme med rikelig vegansk smør i pannen. Legg gjerne et lokk på under steking, slik at du kan være sikker på at karbonadene er gjennomstekt.
Sett til side og lag sausen i samme stekepanne
Når karbonadene har en fin farge på begge sider og føles faste når du trykker forsiktig på dem, er de ferdige. Sett til side og lag sausen i den samme pannen som du nettopp stekte karbonadene i.
Hakk og skrell grønnsakene til sausen
Finhakk løk og hvitløk. Rens soppen.
Stek sopp
I den samme stekepannen du stekte karbonadene, freser du soppen på høy/middels varme til de slipper ut væske og fått litt farge.
Tilsett vegansk smør
Ha rikelig med vegansk smør i stekepannen og fres gul løk og hvitløk til det er mykt. Tilsett deretter hvitvin og dijonsennep. Stek i ca. 1 minutt for å la alkoholen fordampe.
Tilsett havrefløte
Tilsett havrefløten og resten av de våte ingrediensene. Rør om. La det koke i 5 minutter slik at smakene blander seg. Ha deretter karbonadene i sausen. Dekk med saus og la det småkoke på lav varme i noen minutter slik at karbonadene får litt varme igjen.
Stekte potetbåter
Skyll potetene og skjær dem i båter. Legg dem på en stekeplate med bakepapir og dekk med rapsolje, salt og pepper. Snu dem slik at alle båtene er jevnt dekket med olje og stek i ovnen på 225°C i ca. 25-30 minutter. 210°C om du bruker varmluftsovn.