Gå til hovedinnhold

Nøtte- og frødryss

5 (3)
OPPSKRIFTEN LAGET AV Eating For Tomorrow Besøk nettside

Dette smakfulle nøtte- og frødrysset er en perfekt topping til mange retter! Dryss de over supper, gryter og salater for det lille ekstra. Blandingen med paranøtter, gresskarkjerner og solsikkekjerner fungerer også utmerket som en sunn snacks. Med sin næringsrike sammensetning og osteaktige smak fra næringsgjær, er dette et godt alternativ til revet parmesan. Oppskriften på nøtte og frødryss er fra kokeboken Eating for Tomorrow, som er en forlengelse av dokumentaren Eating Our Way to Extinction. 1 oppskrift gir ca. 400 g nøtte-og frødryss. Lyst til å prøve flere nøttetoppinger? Se oppskrift på ristet nøttesnacks med tamari og vegansk valnøttparmesan.

Total tid: 10 min
Bytt til matlagingsmodus
Unngå at skjermen går i dvale
skål med nøtte-og frødryss.
En god blanding av nøtter og frø med et hint av lime! Foto: Eating for Tomorrow

FREMGANGSMÅTE

  1. Ha alt i en foodprosessor
    Legg paranøtter, gresskarkjener, solsikkekjerner, næringsgjær, bukkehornkløver, muskatnøtt, gurkemeie, limesaft og svart salt i en foodprosessor eller blender. Kjør til blandingen får en sandaktig konsistens.

  2. Oppbevares i en lufttett beholder
    Hell blandingen i en lufttett beholder og oppbevar i kjøleskapet. Toppingen holder seg i ca. 2 uker.

  3. Bruk som topping
    Bruk som erstatning til revet parmesan på pasta og salater eller nyt som snacks.