Hjemmelaget babymat med brokkoli og erter

Name: Hjemmelaget babymat med brokkoli og erter
Total time: 20 min
Ingredients: 200 g brokkoli; 100 g grønne erter; 40 g cashewnøtter; 2 ts rapsolje; 2 dl vann eventuelt spe på med mer slik at mosen får passe konsistens

5 (1)

OPPSKRIFTEN LAGET AV Fra liten til stor – Alt om plantebasert ernæring Besøk nettside

Ser du etter en oppskrift på hjemmelaget babymat? Denne milde og kremete mosen med brokkoli og erter er en fin (og vegansk!) mos for små barn. Brokkoli og erter bidrar rikelig med jern, protein og sink, mens cashewnøtter og rapsolje gir mosen en god og mild smak. En enkel oppskrift som passer når barnet skal få i seg næring og bli kjent med nye smaker og konsistenser. Babymosen kan fryses ned i porsjonspakninger. Vil du teste flere babymat-oppskrifter? Sjekk ut oppskrift på jernrik babygrøt og hjemmelaget babymat med søtpotet og røde linser!

Total tid: 20 min

Frokost og lunsj Grøt og frokostblandinger

Bytt til matlagingsmodus

Unngå at skjermen går i dvale

En baby sitter ovenfor en babytallerken med grønn, hjemmelaget babymat. — Hjemmelaget babymat som passer godt for de aller minste! Foto: Unsplash

INGREDIENSER

Antall porsjoner

200 g brokkoli
100 g grønne erter
40 g cashewnøtter
2 ts rapsolje
2 dl vann eventuelt spe på med mer slik at mosen får passe konsistens

FREMGANGSMÅTE

Del brokkoli
Del opp brokkolien i mindre biter.
Kok ingrediensene
Kok brokkolien sammen med cashewnøtter og erter i ca. 10 minutter eller til brokkolien er myk.
Mos alt i en stavmikser eller blender
Mal gjerne nøttene for seg selv først. Ha i rapsolje og mos alt sammen med stavmikser eller i en blender. Vær nøye med at alt er godt most. Tilsett litt mer vann om nødvendig.
Frys ned i porsjonspakninger
Nå har du din egne hjemmelaget babymat! Babymaten kan fryses i porsjonspakninger om du har det.